Esta es una ensalada de alubias rápida y muy saludable si tomamos en cuenta las propiedades de las mismas. Son un antioxidante potente, son ricas en fibra, lo que nos […]
Ensaladas
Supremas de pollo a la plancha con ensalada de Alubias
Hoy les presento un plato bajo en calorías pero rico en sabor. En él, contamos con las pechugas de pollo, una carne blanca baja en calorías y muy versátil en […]
Ensalada fresca de Rúcula, Peras y Queso
Te propongo realizar una Ensalada fresca de rúcula, muy simple y rápida de hacer para tus almuerzos diarios. Si estás aburrido de realizar siempre la misma ensalada de lechuga y […]
Ensalada César con pollo grillado
Cuando realizamos alguna ensalada para el almuerzo, buscamos evitar las ensaladas tradicionales, como la típica ensalada de lechuga y tomate, para no aburrirnos y tratamos de crear nuevas combinaciones. Sin […]
Ensalada de Palta y Huevo
La palta es una de las frutas más comunes y más ricas que podemos encontrar para utilizar en ensaladas como acompañamiento del platillo principal, su textura cremosa la transforma en […]
Ensalada de Habas verdes cocidas
Las ensaladas no pueden faltar como entrante en la mayor parte de los almuerzos o cenas de nuestras familias, son saludables, frescas y en muchos casos proporcionan una sensación de […]
